Bintang Pop, Camila Cabello, mengungkap kesehatan mentalnya. Ia telah berbagi tulisan yang inspiratif tentang bagaimana ia selama ini mengatasi kecemasan sosial melalui akun instagramnya. Dalam serangkaian posting-an yang ia unggah tanggal 21 Juli kemarin, Camila menceritakan pengalaman masa kecilnya beserta kesehatan mentalnya. Ia mengungkap bahwa ia adalah anak yang mudah sekali gugup dan memiliki kecemasan sosial. Ia selalu menyadari tiap kali dirinya menjadi sorotan.
”Saya tidak pernah bernyanyi di depan orang tua maupun teman-teman saya dan saya akan kebingungan ketika mereka meminta saya melakukannya. Saya pernah bernyanyi di dalam kamar saat orang tua saya sedang pergi ke Walmart dan lantas menangis saat mengetahui mereka pernah merekam saya melalui celah pintu. Saya bisa berlinang air mata ketika orang-orang menyanyikan lagu ‘Selamat Ulang Tahun’ untuk saya karena saya tidak tahan saat mereka terus memandang ke arah saya,” tulisnya.
Camila juga menjelaskan bahwa ada dua sisi berbeda di dalam dirinya. “Ada Camila kecil yang takut akan hal-hal yang tidak diketahui, menyadari bahwa semua hal dapat berjalan dengan tidak semestinya, dan memilih berdiam diri di rumah karena merasa lebih aman ketimbang bermain bola. Lalu ada Camila lainnya. Camila yang tahu apa yang ia inginkan dalam hidup ini, yang menyadari bahwa waktu begitu singkat untuk membiarkan Camila kecil melewatkan banyak hal sementara waktu terus berjalan. Kemudian ia mengajak sisi dirinya yang penuh rasa takut untuk keluar dari pintu dan berkata, ‘Ayo. Kau akan bertahan. Saya tidak akan membiarkannya berlalu begitu saja. Ayo kita pergi.’”
Semenjak itu, ia merasa kepercayaan dirinya meningkat dan ia juga mengungkapkan bahwa ia senang untuk tampil di hadapan banyak orang dan membuat banyak kenangan yang tak tergantikan. Ia juga memberi saran kepada orang-orang yang memiliki kecemasan yang sama dan mengajak mereka keluar dari zona nyaman. “Paksa dirimu untuk melakukan hal-hal yang sebelumnya kamu takuti, selalu. Dan kejarlah mimpi-mimpimu karena itu sangat berharga. Kamu sepadan dengan perjuangan itu dan hal tersebut adalah yang paling bermanfaat,” tulis Camila.